Мешают ли отношения саморазвитию?
16 января, 2019 в 13:01,
Нет комментариев
В моей жизни был период, когда я считала, что отношения мешают моему личностному росту. Темные были времена.
По факту, сейчас прихожу к выводу, что отношения (в статье пойдет речь вообще о любых взаимоотношениях, не только в паре) и их качество - один из важнейших индикаторов, как раз и позволяющих отслеживать свое развитие и внутренние изменения.
Для меня тема особенно острая, потому что по многим показателям и системам (психологическим и эзотерическим) - это моя больная точка, которую нужно проработать.
Итак, на что именно стоит обращать внимание?
1. Качества, которые сейчас раздражают вас в конкретном партнере или оппоненте. Любой психолог скажет, что насильно править своего партнера (взрослого сформировавшегося человека) - ошибочная стратегия. Но значит ли это, что нужно терпеть и подстраиваться?
Нет, это значит, что надо ответить себе на некоторые вопросы:
-почему мне достался такой партнер, как вышло так, что мы притянулись? Почему раньше было иначе?
- проявляются ли во мне негативные качества, которые я считаю негативными в партнере? Почему меня вообще беспокоит/задевает именно это качество, а другие нет? Задевает ли меня это же качество в других?
- что в моем поведении и отношении к партнеру дает именно такую ответную реакцию? Почему он так реагирует? Что ему на самом деле нужно?
Вот тут главное отключиться от оценок хороший/плохой человек (в свой адрес и адрес партнера) и просто отследить причинно-следственные связи.
2. Совместное развитие в паре (супругов, друзей, коллег) - есть оно или нет. Ваш тандем работает на улучшение или на ухудшение ваших общих дел? Если вы тащите друг друга в разные стороны, нужно садиться и говорить о ценностях, потребностях(истинных!) и приоритетах (совместных и лично каждого). Опять же без критики на уровне хороший/плохой. Человек действует не плохо и не хорошо, а исходя из своих потребностей, часто даже не осознаваемых. Потому правильно или неправильно быть не может, а вот с потребностями надо разбираться.
3. Что я думаю о партнере на самом деле? Вот это пункт очень важен! Вы можете мило улыбаться человеку и держать язык за зубами, но если внутри вы критикуете, недовольны, обижены - партнер, находясь с вами в энергетической связке(а это неизбежно, особенно при длительном взаимодействии), точно будет чувствовать подвох. Ничего конструктивного из такого тандема не выйдет. Это не значит, что нужно терпеть и заставлять себя полюбить человека таким, какой он есть , насильно. Это значит, что этому есть причина. И надо разобраться, почему у вас так, если есть задача пофиксить отношения и сделать ваш тандем более конструктивным и гармоничным.
Автор: Александра Синицина