Как научиться управлять реальностью
13 июля, 2021 в 9:56,
Нет комментариев
Лучшие тренинги, которые я проходила - были именно на тему как научиться управлять реальностью. Можно сколько угодно копаться в себе и выявлять сильные стороны, но если жизнь твоя от этого не меняется - всё это бесполезно.
А можно не копаться, просто принимать себя каждый день, чувствовать свое состояние, чувствовать людей и события на уровне "мое-не мое" и жить СВОЮ жизнь. Не принимать, что дадут, а выбирать свое. И вот сейчас этот подход мне ближе. Многие скажут: "Хм, это же очевидно. Зачем мне то, что на фиг не нужно". Но я тот человек, кто долго был в танке и терпел, что предлагала жизнь. И я была нереально счастлива, когда поняла, что у меня, наконец, начало получаться выбирать.
Но не все так радужно. Первые же мои корявые попытки осознанного выбора и моделирования событий с треском провалились. Я вроде и получила, что заказывала, но в реальности все оказывалось чуть сложнее. Я получала событие с кучей неучтенных деталей и сопутствующих факторов, которые портили всю малину.
Например, неплохая должность, работа в 10 минутах от дома, отличный коллектив и адекватный руководитель. И до кучи - очень трудный продукт+спад на рынке =проблемы у компании в целом и спад моих доходов в частности. Этого я не учла.
Потому, правило моделирования №1 - Моделируй точнее
Уяснив правило 1, я тут же столкнулась с новой заморочкой. Наш мозг просто не может просчитать все варианты. Прогностическая функция мозга - есть способность моделировать только из того, что когда-либо было личным опытом. Что-то совсем незнакомое он просто не может прогнозировать. Тут должно быть что-то еще.
Потому, правило моделирования №2 - Чувствуй
Не так важна детальная визуализация результата, как его ощущение. Чувство, что ты удовлетворен на 100% - не спутать ни с чем. На него и надо ориентироваться.
Не так важна детальная визуализация результата, как его ощущение. Чувство, что ты удовлетворен на 100% - не спутать ни с чем. На него и надо ориентироваться.
И еще один важный момент. Он же правило №3. Убирай тормоза
Если ты хоть немного не веришь в то, что оно твое - оно будет очень туго заходить в твою жизнь. Должна быть полная уверенность, что вот эта машина, должность , человек- именно то, что тебе нужно. И ты просто обязан(а) это получить, потому что ничто не подойдет лучше.
Если в голове сидит червь "да это не для меня", "я не достоин", "не в этой жизни" - срочно вычищать ограничения и страхи.
Ощущение того, что это твое - успокаивает. Ты перестаешь уделять этому излишнее внимание, потому что твое и так твое. В данном случае, отпуская - приобретаешь. Причем, события начинают случаться совершенно неожиданными способами. И это нужно тоже отпустить. Мы не всегда можем просчитать, как именно это случится. Нужно просто показать истинное намерение и дать вселенной карт-бланш.
Теперь у вас есть методы, как научиться управлять реальностью.
Здесь можно убрать тормоза, статья про убеждения, что нас ограничивают
Автор: Александра Синицина